Después de la gran aceptación que tuvo este taller, tenemos una nueva oportunidad de disfrutar de esta maravillosa combinación, un regalo para estas navidades.
Información y reservas Www.Lamadretierra.es y en el 629274475.
El precio de la clase de YinYoga suelta es de 10€ y el del concierto 10€, Conjuntamente el precio es de 16 €.
Os esperamos el sábado 2 de diciembre.
El Yinyoga trabaja la aceptación, trabajando cerca de nuestros límites, saliendo de la zona de confort pero sin llegar al ego, no tenemos nada que demostrar que no sea a nosotros mismos. una sesión estupenda para conocer nuestros límites y aceptarlos y un final muy relajante con Álberto Bidarra y sus cuencos tibetanos.
El Yin Yoga es un estilo pasivo del Hatha Yoga, compuesto por posturas que se mantienen de manera relajada de 3 a 5 min. (más tiempo en practicantes avanzados).
Al sostener las posturas y llegar tan profundamente calma el sistema nervioso central, estimula el flujo de la energía vital (Prana en India, Chi en china, o Ki en Japón) y te enseña a relajarte a nivel profundo.
Yin Yoga se enfoca en estirar y con ello rejuvenecer los tejidos conectivos, (fascia)ligamentos, tendones articulaciones y el líquido sinovial y los canales de energía o meridianos que recorren estos tejidos.
