Mindfulness, 13,14 y 15 de marzo, El poder de la atención plena
“Ahora, en este preciso momento, hay un campo infinito de posibilidades para que elijamos como queremos vivir” Mindfulness o Atención Plena es ser capaz de prestar atención al momento presente con apertura, no enjuiciamiento y aceptación. Un programa experiencial y de renovación personal, basado en el entrenamiento MBSR (Mindfulnessbased Stress […]
