Amba, Paola Cejas, nos ofrecerá el sábado 12 de noviembre dos talleres, uno de Vinyasa Flow, para los amantes del yoga dinámico, secuencias fluidas y dinámicas donde desarrollarás fuerza, flexibilidad y equilibrio. Paola es una excelente profesional lleva muchos años impartiendo clases de yoga y se ha formado con profesores de renombre. Actualmente reside en Lanzarote donde tiene su centro. En el segundo taller podréis disfrutar de una sesión profunda de relajación consciente y meditación, Yoga Nidra, el yoga del sueño.
