YOGA PARA TODOS EN ASTORGA
Ahora con nuevo horario, todos los lunes y miércoles de 19:00 A 20:00 y de 20:15 a 21:15 Nuestras clases incluyen Asanas,Pranayama, Relajación y Meditación. Y la profesora está titulada por el YOGA ALLIANCE.
admin
Danza-Yoga y Relajación, 28/10/17
De la mano de Cecilia Arias disfrutaremos de esta jornada de Yoga-danza, una actividad divertida, creativa y sanadora, un espacio de encuentro con nosotros mismos, que estimula la coordinación mente cuerpo, la calma y el bienestar interior. La disciplina Ancestral del Yoga, la respiración consciente y el arte de bailar, […]
yinyoga y Cuencos Tibetanos 2/12/2017
Después de la gran aceptación que tuvo este taller, tenemos una nueva oportunidad de disfrutar de esta maravillosa combinación, un regalo para estas navidades. Información y reservas Www.Lamadretierra.es y en el 629274475. El precio de la clase de YinYoga suelta es de 10€ y el del concierto 10€, Conjuntamente el precio es […]
YINYOGA Y CUENCOS TIBETANOS, 8/7/2017
El Yinyoga trabaja la aceptación, trabajando cerca de nuestros límites, saliendo de la zona de confort pero sin llegar al ego, no tenemos nada que demostrar que no sea a nosotros mismos. una sesión estupenda para conocer nuestros límites y aceptarlos y un final muy relajante con Ángel Albadalejo y […]
YOGA AÉREO , ESTIRAMIENTOS Y FUERZA, 1/7/2017
En esta ocasión os proponemos un intenso taller par trabajar estiramientos y fuerza. Con el uso de la tela seremos capaces de llegar más allá en los estiramientos y fortalecer nuestro cuerpo de una forma divertida y consciente. Por cambios de última hora el taller se realizará a las 11:15 […]
MCE- Movimiento Consciente Expansivo, 7 y 8 de Octubre/17
Encantados de tener a Raquel Sánchez Roca en Lamadretierra ofreciéndonos este taller, MCE, con el que aprenderemos más de nosotros mismos traspasando las limitaciones que nuestro nuestro entorno nos ha impuesto y ayudándonos a sacar todo el poder que llevamos dentro. Os animamos a que os retiréis este fin de […]
TALLER DE YOGA AÉREO-TORSIONES 2 DE junio/17
Ventajas de las torsiones; Mejora la flexibilidad Los ejercicios de torsión aumentan la flexibilidad de los músculos oblicuos o de la cintura, los abdominales y los de la espalda. Las posiciones que exige la vida moderna pueden hacer que estos músculos se sientan comprimidos y apretados, lo que puede conducir […]
FORMACIÓN DE YOGA AÉREO A CORUÑA, sábado 15 de febrero
Formación de yoga Aéreo, El curso será impartido en formato intensivo, por Lourdes Gallo Pérez, Profesora de Yoga estilo Ananda, (formada en Expanding Light, California); profesora de Yoga Integral y profesora de Yoga para niños por la Escuela Mahashakti; profesora de Yoga aéreo Unnata. Dirige el Centro Rural de formación […]
TALLER DE INICIACIÓN AL YOGA AÉREO 5/mayo/17
La gran ventaja del yoga aéreo es que trabajamos a favor de la gravedad, consiguiendo llegar más allá en los estiramientos ya que los hacemos en relajción. Otro de los beneficios de este estilo de yoga es el aumento de seguridad en ti mismo, la confianza, y la conciencia corporal […]
YOGA DETOX Y SESIÓN DE SPA, deja atrás el invierno. 22/abril/2017
La sesión comenzará con una clase de yoga enfocada principalmente a las torsiones espinales con las que conseguimos activar nuestros órganos internos ayundándoles a regenerarse y a funcionar de forma correcta. Posteriormente disfrutaremos de un batido Detox, elaborado con verduras y fruta fresca, purificante que nos ayudará a eliminar las […]