Yoga


YOGA AÉREO , ESTIRAMIENTOS Y FUERZA, 1/7/2017

En esta ocasión os proponemos un intenso taller par trabajar estiramientos y fuerza. Con el uso de la tela seremos capaces de llegar más allá en los estiramientos y fortalecer nuestro cuerpo de una forma divertida y consciente. Por cambios de última hora el taller se realizará a las 11:15 […]


Yoga para todos

Retomamos las clases de Yoga en nuestro maravilloso espacio en el Centro “Lamadretierra”, en Villamejil. FECHA: Lunes 20 de octubre de 19:00 a 20:00 LUGAR: CENTRO RURAL DE FORMACION Y DESCANSO “LA MADRETIERRA” Ctra. Pandorado, 10. VILLAMEJIL, (Frente a la gasolinera). (A 10 Km. De Astorga) Información y reserva de […]


Beneficios del Yoga

El Yoga es una disciplina que fortalece y beneficia tanto al cuerpo como a la mente, haciendo uso de recursos como la meditación, la concentración, posturas corporales específicas y es una disciplina que se ha practicado durante milenos en India. Aporta tanto beneficios físicos (Aumenta la flexibilidad en articulaciones y […]