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Os espero en un espacio maravilloso, La estrategia del Caracol, en Santalla del Bierzo, donde podréis disfrutar de una sesión de relajación el domingo 20 a las 12.00.

Una combinación maravillosa en un sitio estupendo. Disfruta de una sesión de Yoga para la eterna juventud, donde trabajaremos asanas para la longevidad y finaliza con un baño de chorros relajantes en el Spa León Termal Sport en Sta. Mª del Páramo. En la sesión de yoga trabajaremos posiciones para: […]

Para los amantes de mundo esotérico teneis una oportunidad estupenda de visitar la I Feria que se realiza en el Bierzo, en Fabero. allí estaré el domingo 27 a las 6 de la tarde con un taller de Yoga Nidra, el sueño consciente.

Amba, Paola Cejas, nos ofrecerá el sábado 12 de noviembre dos talleres, uno de Vinyasa Flow, para los amantes del yoga dinámico, secuencias fluidas y dinámicas donde desarrollarás fuerza, flexibilidad y equilibrio. Paola es una excelente profesional lleva muchos años impartiendo clases de yoga y se ha formado con profesores […]

Volvemos con muchas ganas y mucha energía para ofreceros estos dos talleres ´que tanto nos habéis demandado últimamente. Se realizarán en nuestro Centro el domingo 23 de octubre por la tarde, puedes apuntarte a uno ó a los dos, en este caso el precio está rebajado. Para el taller de […]

TALLER ALIMENTACION VIVA Y CONSCIENTE: por Ana Rosa Cazón Seco: Ingeniera Agricola, Master Cocina Vegetariana 70 % Cruda. Apoya e inspira a quienes quieren realizar cambios hacia una alimentación mas viva y consciente, para mejorar su salud y la de la Tierra. Ha realizado numerosos cursos de agricultura ecológica y […]

UNOS DÍAS PARA TRABAJAR LAS 7 «R» REVITALÍZATE RESPIRA RIE RELAJATE RENUNCIA (de los objetos mundanos) RESPETA (todas las formas de vida) y RÍNDETE (a la voluntad del divino)

El 21 de junio se ha declarado mundialmente el Día Internacional del Yoga, por ello en distintas ciudades se realizarán actividades y talleres relacionados con el Yoga y la vida Consciente. En Ponferrada, hemos diseñado una variada programación que podréis disfrutar gratuitamente. Yo dirigiré la de Yoga Nidra, que es […]

CONCIERTO-MEDITACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS Y GONGS SÁBADO 11 DE ABRIL A LAS 20:00 h. Ven a probar el sonido curativo de lo Cuencos Tibetanos y los Gongs. Desde hace siglos, los lamas y magos del Tíbet fabrican y utilizan unos cuencos metálicos especiales para inducir estados mentales de profundo bienestar, relajación y […]

“Ahora, en este preciso momento, hay un campo infinito de posibilidades para que elijamos como queremos vivir” Mindfulness o Atención Plena es ser capaz de prestar atención al momento presente con apertura, no enjuiciamiento y aceptación. Un programa experiencial y de renovación personal, basado en el entrenamiento MBSR (Mindfulnessbased Stress […]